ЗАРЯДКА СОСТОИТСЯ ПРИ ЛЮБОЙ ПОГОДЕ

  • Печать

В это морозное непогожее утро к утренней зарядке курсантов факультета милиции присоединился начальник Могилевского института МВД полковник милиции Роман Романчук.

1 2 4
5 6 7

Учитывая сложные погодные условия и состояние бегового покрытия стадиона, было принято решение провести зарядку без традиционной пробежки. Курсанты выполнили комплекс общеразвивающих упражнений. В качестве кардионагрузки выполнялись прыжки с хлопками - джампинг джек, основная часть зарядки – комплекс вольных упражнений на 16 счетов. В завершение - ходьба для восстановления дыхания.